Apple Watchで計測！10分間の除雪よりも5分間のラジオ体操の方が消費カロリーが大きいという驚愕の事実!!

昨日の除雪の際、アップルウォッチで除雪の際の運動量についてカロリー計測したところ…ガッカリの数値でした。(^_^;)

除雪開始以前のカロリー消費が気になったので、通勤時に消費したものか？
その途中のどこで消費していたのかがとっても気になったので、調べてみました(^^)

こちらは、ラジオ体操直後の心拍数。丁度良いか、ちょっと少なめな感じの運動強度なのでは無いでしょうか？
ほぼ安静時がこちらでした。

こちらがカロリー関係。
起き抜け 0キロカロリー状態からスタートなので36キロカロリーですね。
除雪なんかより、大分楽ですが。まあまあの消費カロリーですね。(^^)

すると毎朝第２まで行っている５分程度のラジオ体操の運動量の方が、10分間の除雪時の運動量を上回りそうだということが判明しました？！
すごいですね、ラジオ体操(^_^;)
いや、でも調子いいんですよ、朝からコレすると。